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Coaching Personal
 
Coaching: Carrera Profesional
 
Coach Personal
 
 
 
Metodologia coaching
 

El coaching se realiza conversando, ya sea cara a cara o por teléfono en sesiones de unos 45-60 minutos , con una frecuencia que oscila entre 3 y 4 sesiones al mes.

Generalmente el coach formulará una serie de preguntas muy específicas para direccionar el pensamiento de su cliente y facilitarle la toma de conciencia de un mayor número de alternativas de actuación.

Otros aspectos muy importantes del coaching son:

1) el papel de supervisor de las acciones que emprenden los clientes,
2) el hecho de promover a la acción,
3) facilitar feed-back descriptivo,
4) centrar la responsabilidad de las decisiones que toman los clientes en ellos mismos.

Nuestros resultados son consecuencia de nuestras acciones o conductas, y estas a su vez, son el reflejo de nuestros pensamientos. La mejora del rendimiento se produce cuando enriquecemos nuestros modelos mentales y podemos generar nuevas respuestas.

La esencia del coaching pasa por enriquecer el modelo mental del cliente, incrementando su nivel de conciencia y facilitándole el paso a la acción. Todo ello basándose en preguntas y feedback descriptivo, no evaluativo. La secuencia podría ser:

1. Descripción de la situación deseada (objetivo)
2. Descripción de la situación actual (área de mejora o dificultad)
3. Mapa de opciones y recursos (generación y selección)
4. Plan acción plan específico de actuación)
5. Resultados (control y seguimiento)


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