La Buena Suerte
Núm. 5, Febrero 2005
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En este número el contenido es:

1. Diario Emocional: En este número haz una lista de tus preocupaciones.

2. Merece la pena leer: El libro recomendado este mes es "El monje que vendió su Ferrari" una fábula espiritual escrita por Robin S. Sharma.

3. Gimnasia Mental. Te muestro un pequeño cuento que aparece en este libro.

Deseo que estos contenidos sean de tu agrado. Puedes enviarme tus sugerencias a:

Iciar Piera Iglesias
Coach Personal
ipiera@coachingparaelexito.com
www.coachingparaelexito.com

Haz una lista de tus problemas

Un problema bien planteado es un problema medio resuelto

Sucede algo muy especial cuando uno coge una hoja de papel y hace una lista de todos y cada uno de sus problemas. Es algo muy parecido al sentimiento de alivio que se siente después de contarle a un amigo algo que llevaba semanas preocupándote. De algún modo, te quitas un peso de encima y te sientes más ligero, sereno y libre.

He descubierto que, aunque nuestra mente puede ser nuestra mejor amiga, también puede convertirse en nuestra peor enemiga. Si no dejamos de pensar en nuestros problemas, muy pronto descubriremos que no nos queda tiempo ni energía para pensar en nada más. La mente es una extraña criatura a este respecto: olvida las cosas que queremos recordar, pero las que querríamos olvidar las recuerda perfectamente. Algunos de mis clientes me han llegado a contar que todavía están molestos por lo que alguien les hizo hace quince años o todavía enfadados por lo que una dependienta grosera les contestó el mes pasado.

Para derribar la barrera mental que tus problemas tienden a generar, coge una hoja de papel y haz una lista de todas tus preocupaciones. Si lo haces, dejarán de atormentar tus pensamientos y de consumir tu valiosa energía. Este sencillo ejercicio también te permitirá enfocar los problemas con más perspectiva y abordarlos en una secuencia ordenada y eficaz. Entre las numerosas personalidades de éxito que han utilizado esta técnica se encuentran el maestro de artes marciales Bruce Lee y el estadista Winston Churchill, quien en cierta ocasión dijo: "Me es de gran ayuda anotar media docena de cosas que me preocupan. Digamos que dos desaparecen; sobre las otras dos no se puede hacer nada, de manera que no vale la pena preocuparse y tal vez las dos restantes puedan arreglarse"

Escribe hoy mismo una lista de tus preocupaciones y ya me contarás...

En esta ocasión el libro que te recomiendo es una fábula espiritual titulada "El monje que vendió su Ferrari". Su autor es Robin S. Sharma. No te lo pierdas.

Una inspiradora fábula espiritual, en la línea de Paulo Coelho y Robert Fisher, que nos enseña a perseguir nuestros sueños y encontrar el sentido de la vida. A raíz de un infarto, un exitoso abogado norteamericano decide cambiar de vida y se va a pasar tres años con los sabios del Himalaya. Rejuvenecido y en plena forma, regresa a casa y explica a su ex ayudante los siete pasos que conducen a la plenitud personal. La clave del mensaje radica en que la felicidad está en nosotros, que no hay que buscarla en el dinero ni en el éxito social sino en el interior de cada uno...

 

El monje que vendió su Ferrari
Autor:
Robin S. Sharma
Editorial: Grijalbo Mondadori, S.A.

 

Pedro y el hilo mágico

Pedro era un niño muy vivaracho. Todos le querían: su familia, sus amigos y sus maestros. Pero tenía una debilidad. - ¿Cual?

Era incapaz de vivir el momento. No había aprendido a disfrutar el proceso de la vida. Cuando estaba en el colegio, soñaba con estar jugando fuera. Cuando estaba jugando soñaba con las vacaciones de verano. Pedro estaba todo el día soñando, sin tomarse el tiempo de saborear los momentos especiales de su vida cotidiana. Una mañana, Pedro estaba caminando por un bosque cercano a su casa. Al rato, decidió sentarse a descansar en un trecho de hierba y al final se quedó dormido. Tras unos minutos de sueño profundo, oyó a alguien gritar su nombre con voz aguda. Al abrir los ojos, se sorprendió de ver una mujer de pie a su lado. Debía de tener unos cien años y sus cabellos blancos como la nieve caían sobre su espalda como una apelmazada manta de lana. En la arrugada mano de la mujer había una pequeña pelota mágica con un agujero en su centro, y del agujero colgaba un largo hilo de oro.

La anciana le dijo: "Pedro, este es el hilo de tu vida. Si tiras un poco de él, una hora pasará en cuestión de segundos. Y si tiras con todas tus fuerzas, pasarán meses o incluso años en cuestión de días" Pedro estaba muy excitado por este descubrimiento. "¿Podría quedarme la pelota?", preguntó. La anciana se la entregó.

Al día siguiente, en clase, Pedro se sentía inquieto y aburrido. De pronto recordó su nuevo juguete. Al tirar un poco del hilo dorado, se encontró en su casa jugando en el jardín. Consciente del poder del hilo mágico, se cansó enseguida de ser un colegial y quiso ser adolescente, pensando en la excitación que esa fase de su vida podía traer consigo. Así que tiró una vez más del hilo dorado.

De pronto, ya era un adolescente y tenía una bonita amiga llamada Elisa. Pero Pedro no estaba contento. No había aprendido a disfrutar el presente y a explorar las maravillas de cada etapa de su vida. Así que sacó la pelota y volvió a tirar del hilo, y muchos años pasaron en un solo instante. Ahora se vio transformado en un hombre adulto. Elisa era su esposa y Pedro estaba rodeado de hijos. Pero Pedro reparó en otra cosa. Su pelo, antes negro como el carbón, había empezado a encanecer. Y su madre, a la que tanto quería, se había vuelto vieja y frágil. Pero el seguía sin poder vivir el momento. De modo que una vez más, tiró del hilo mágico y esperó a que se produjeran cambios.

Pedro comprobó que ahora tenía 90 años. Su mata de pelo negro se había vuelto blanca y su bella esposa, vieja también, había muerto unos años atrás. Sus hijos se habían hecho mayores y habían iniciado sus propias vidas lejos de casa. Por primera vez en su vida, Pedro comprendió que no había sabido disfrutar de las maravillas de la vida. Había pasado por la vida a toda prisa, sin pararse a ver todo lo bueno que había en el camino.

Pedro se puso muy triste y decidió ir al bosque donde solía pasear de muchacho para aclarar sus ideas y templar su espíritu. Al adentrarse en el bosque, advirtió que los arbolitos de su niñez se habían convertido en robles imponentes. El bosque mismo era ahora un paraíso natural. Se tumbó en un trecho de hierba y se durmió profundamente. Al cabo de un minuto, oyó una voz que le llamaba. Alzó los ojos y vio que se trataba nada menos que de la anciana qu muchos años atrás le había regalado el hilo mágico. "¿Has disfrutado de mi regalo?", preguntó ella. Pedro no vaciló al responder: "Al principio fue divertido pero ahora odio esa pelota. La vida me ha pasado sin que me enterase, sin poder disfrutarla.Claro que habría habido momentos tristes y momentos estupendos, pero no he tenido oportunidad de experimentar ninguno de los dos. Me siento vacío por dentro. Me he perdido el don de la vida. "Eres un desagradecido, pero igualmente te concederé un último deseo", dijo la anciana. Pedro pensó unos instantes y luego respondió: "Quisiera volver a ser un niño y vivir otra vez la vida". Dicho esto se quedó otra vez dormido.

"Pedro volvió a oír una voz que le llamaba y abrió los ojos. ¿Quien podrá ser ahora?, se preguntó. Cual no sería su sorpresa cuando vio a su madre de pie a su lado. Tenía un aspecto juvenil, saludable y radiante. Pedro comprendió que la extraña mujer del bosque le había concedido el deseo de volver a su niñez. Ni que decir tiene que Pedro saltó de la cama al momento y empezó a vivir la vida tala como había esperado. Conoció muchos momentos buenos, muchas alegrías y triunfos, pero todo empezó cuando tomó la decisión de no sacrificar el presente por el futuro y empezar a vivir en el ahora.

Por desgracia, la historia de Pedro y el hilo mágico no es más que eso, un cuento.En el mundo real nunca tenemos una segunda oportunidad de vivir la vida con plenitud. Hoy es tu oportunidad de despertar a ese regalo que es la vida...antes de que sea tarde. El tiempo se escurre entre los dedos como los granos de arena. Que este nuevo día sea el inicio de tu vida, el día en que tomas la decisión de concentrarte en lo más importante para ti. Toma la decisión de invertir más tiempo con quienes dan sentido a tu vida. Deleitate en el poder de esos momentos especiales. Haz las cosas que siempre has querido hacer. Deja de posponer tu felicidad a expensas de la realización. ¿Por que no disfrutar del proceso? Empieza a atender a tu alma.

 
Disfrutar de este nuevo año.
Coaching para el Éxito con el Sudeste Asiático
Todos conocéis la tragedia sucedida días atrás en Indonesia, Sri Lanka, India, Malasia y Tailandia, entre otros países, donde un maremoto a acabado con la vida de cerca de 150.000 personas. A muchos cientos de miles solo les queda el dolor.

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